花粉症対策にお勧めの4つのお茶

凍頂烏龍茶

”メチル化カテキン”という抗アレルギー成分が豊富に含まれているということで、
一時期TVで話題になった、台湾の烏龍茶です。

台湾の凍頂山で栽培されていることから、その名前がついています。
香り高くて美味しいお茶で、高級なものは本当に高級です！

登頂烏龍茶はこちら

べにふうき

こちらは日本の緑茶ですが、実は有名になった凍頂烏龍茶よりも
さらにメチル化カテキンが多く含まれています。
メチル化カテキンは、不快な反応を起こす「ヒスタミン」が活性化するのを抑えてくれます。

ちょっと苦味があって飲みづらいのですが、
メチル化カテキンをより多く摂取したいなら、べにふうきがオススメです。

べにふうきはこちら

甜茶

甜茶は、古くからある薬草の一つ。
古くから解熱や咳止め効果があると言われていて、
風邪の諸症状を抑えるために古くから飲まれています。

ミネラル、カルシウム、亜鉛などの成分のほか、
"甜茶ポリフェノール"が含まれており、
サントリーの研究によると、バラ科の甜茶が花粉症に効くのだとか。

甜茶はこちら

なたまめ茶

そして最後はもちろんなたまめ茶♪
こちらも古くから飲まれている薬草茶です。
香りが高く、薬草茶とは思えないほど美味しいお茶です。

"カナバニン"というアミノ酸が含まれていて、
これが排膿作用と抗炎症作用を持っているそうで、
昔から鼻炎や蓄膿症対策として使われていたそうです。

なたまめ茶は他にもたくさん効能があって、
私はなたまめ茶を飲むようになってから冷え性が改善してきています。
飲む以前の私と比べると信じられないくらい変わっています！

なので、高いですが個人的にはオススメですね＾＾